2008-01-06(Sun)

オレンジヨーグルトキャンディ作りました

orenji.jpg


ヨーグルトには「頑固な便秘を防ぐ 」「骨粗鬆症を防ぐ」
「糖尿病の予防や治療に役立つ 」「免疫力を高め、病気にかかりにくい 」働きがあるそうです そんなヨーグルトで簡単に作れるおやつを紹介します。
♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
オレンジヨーグルトキャンディ

<材料>
・オレンジ100%ジュース・・適宜
・飲むヨーグルト・・適宜 
・製氷皿(好きな形で)

<作り方>
1.製氷皿オレンジジュースを半分くらいまで静かに流しいれます。
2.その上から飲むヨーグルトを静かに流しいれましょう。
3.製氷皿に流しいれ冷凍庫に5〜6時間入れて冷やし固めるましょう。

製氷皿から取り出すときは、底をさっと熱湯につけるときれいに
外れます。また、柔らかいタイプの製氷皿なら、熱湯につけなくても外しやすいですよ。

comment form

管理者にだけメッセージを送る

comment